骨折后注意事项,骨折后饮食注意事项有哪些?
骨折后饮食注意事项有哪些
骨折后饮食注意事项有骨折后注意事项:饮食要有规律、保证营养充足、适当增加含钙食物的摄入、避免刺激性食物或饮料。
1.饮食有规律:按时用餐,避免暴饮暴食。
2.保证营养充足:食物保持种类丰富、量充足,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆制品、新鲜水果、新鲜蔬菜、粗粮等,避免偏食或挑食。
3.适当增加含钙食物:可适当增加奶类、豆制品、新鲜绿叶蔬菜等含钙较丰富的食物。
4.避免刺激性的食物或饮料:避免食用生葱、生蒜、生姜、辣椒等辛辣刺激的食物,避免饮用含酒精的饮料、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
骨折病人在注意饮食的同时,应遵医嘱进行运动和康复训练,促进骨折愈合和身体恢复。
本内容由中国人民解放军陆军总医院 骨科 副主任医师 李连华审核
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骨折45天注意事项有哪些?
骨折45天注意事项有哪些?
骨折45天后恢复期的注意事项包括两种情况:保守治疗和手术治疗后的注意事项。
如果采取的是保守治疗,采用石膏或支具固定,注意不要绑得太紧,如发现骨折部位远端的手指或脚趾出现肿胀、发麻和皮肤青紫的情况,要及时去医院处理;并适当抬高患肢,患肢略高于心脏即可,以促进血液循环,有利于消肿;需要卧床的患者,要注意定时翻身,咳嗽咳痰、肌肉收缩,防止发生褥疮、坠积性肺炎、深静脉血栓、肌肉萎缩等并发症。石膏拆除后,要在医生的指导下尽早下床运动,尽早开始关节的屈伸活动,防止关节僵硬。
如果采取的是手术治疗,2周内需注意切口换药,防止感染;有内固定保护,早期便可开始肌肉和关节的康复训练,有利于防止并发症的出现。
无论保守还是手术病人,都需要注意营养的补充,有利于骨折的愈合
本内容由陕西中医药大学附属医院 关节骨科 主任医师 李智斌审核
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肋骨骨折恢复注意事项有哪些?
肋骨骨折恢复注意事项有哪些?
肋骨骨折恢复期间的注意事项包括避免胸部过度的用力活动、清淡饮食、保持充足的睡眠和适当的活动、遵医嘱用药及复查。
肋骨骨折恢复期间一定要避免胸部过度的受累活动,尤其是避免反复的翻身及弯腰的活动,避免对胸部造成挤压。患者应进食清淡且富含营养的食物,多食新鲜水果、蔬菜,多饮水;忌食辛辣刺激、生冷、油腻食物。骨折已临床愈合者可逐渐进行床边站立、床边活动、室内步行等活动,并系好肋骨固定带。骨折完全愈合后,可逐渐加大活动量。严格遵医嘱按时服用药物,注意防止剧烈呛咳、呕吐,以免引起骨折部位受到牵拉,从而影响肋骨骨折的愈合。定期前往医院复查,如恢复期间出现任何不适应及时前往医院诊治。
本内容由承德医学院附属医院 脊柱外科 主任医师 张义龙审核
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