芒种节气,二十四节气之一的芒种如何养生?
芒种是个很美好的节气芒种节气,人生最幸福的煎熬叫等待。芒种也叫“忙种”,是农事最为繁忙的节气,预示着播种希望,收获喜悦。
芒种节气开始,我国很多地方就进入了雨季,长江中下游地区进入梅雨季节,近日来北方也开始了持续的降水。气温走低,空气闷热。
所以,芒种节气一个养生的关键——防湿。中医认为,湿邪是六淫之一,会损伤人体阳气,湿邪困脾,会使人食欲减退,腹胀。所以应该注意保护脾胃,远离湿邪。饮食上少吃油腻,以温食为主,不可贪凉。
另外,芒种节气,高温+潮湿的天气易使传染病高发,日常饮食和生活习惯应加强清洁和卫生,室内多开窗通风。
夏季天气炎热,人体维生素和蛋白质的代谢速度加快,日常饮食应多注意摄取富含优质蛋白质的食物。比如鱼肉、蛋奶等;维生素则可多吃西红柿、西瓜、杨梅等维生素C丰富的果蔬。
辽沈名医头条号,用心和您聊健康!
节气“芒种″是否含区域性?
谢谢邀请!
芒种,顾名思义是夏收夏播的最忙时节。它是农历二十四节气中的第九个节气,时间点在公历每年6月6日前后。
目前我国“二十四节气”是按“定气法”划分的。即每一个节气分别对应于地球在黄道上每运行15°所在的位置;它把太阳周年运动轨迹划分为24等份,每15°为一等份,每一等份为一个节气,始于立春,终于大寒,周而复始。
所以,“二十四节气”中每一个节气表达的是特定时间点,它只是划分时间的符号,就跟闹钟上1、2、3、4…一样。这样看来,二十四节气显然是没有区域性的,否则有区域性,不同区域,时点不同,那怎么计时呢 ?可不能学爱因斯坦“时缩尺短”啊。因此,芒种作为二十四节气之一,也没有区域性。
但是 “二十四节气”作为农历辅法,不仅用于计时,也用于指导农业生产。我国地大物博,幅员辽阔,各地气候并不完全相同。芒种时,对于我国大部分农村地区,都进入了一年中收割播种的最忙季节。但是对于青藏高原、黑龙江最北部的一些地区,还没有真正进入夏季。从农事上看,这些地区并没有真正进入“芒种”。但我们不能据此就认为芒种有区域性。何为历法?法者,规定也。
谢谢大家评阅!
热门相关
- 珠宝文化,珠宝设计中有朴素的设计理念吗?
- 周美欣,杀人犯杀人之前怎么想的?
- 3克拉钻石价格,3克拉钻戒多少钱?非常昂贵吗?
- 金价反弹,未来几年,黄金会升值吗?
- 祈梦决狱文言文翻译,空口说白话的生肖有哪些?
- 紫绿玛瑙,紫绿玛瑙会是下一个南红吗?
- 网络营销案例ppt,如何写出好的互联网营销策划案?
- 罗甸玉石,罗甸玉与和田玉有哪些不同?
- 进口连衣裙,值得推荐的黑色连衣裙有哪些?
- 天黑黑歌词,孙燕姿天黑黑歌词,讲的是什么?
- 完美世界歌曲,什么歌曲还有完美世界的歌词
- 心理情景剧剧本,头一次写心理情景剧,怎么写?
- 超级搞笑小品剧本,二人小品剧本搞笑短一点?
- 和田玉俄料,和田玉是俄料好还是昆仑玉好?
- addle,背单词效率慢,老忘记怎么办?
- 香港珠宝展,红宝石珠宝适合收藏和投资吗?
- 云南翡翠批发,云南翡翠手镯一万多可信吗?
- 血琥珀价格,血琥珀的价格一般是多少?
- 偏执面,让孩子见世面,到底有多重要?
- 卓依婷歌曲大全100首,求卓依婷的专辑歌曲大全?