冲婴儿奶粉的最佳水温,宝宝奶粉的冲泡温度最佳是多少?
你好,宝妈冲婴儿奶粉的最佳水温。
很多人都觉得冲奶粉很简单,其实不然,下来给大家普及一下冲奶粉的正确方法。
第一:使用温开水开冲奶粉。那么温开水是多少度合适呢。一般来说40℃-45℃的水温是合适冲奶粉的,水温太高会扼杀奶粉的营养,太低有溶解不开。这个温度刚好能溶解奶粉,也很接近体温。具体你可以把奶粉滴几滴在自己的手背上,如果感觉到烫了,那就是温度太高了,也可以买个奶瓶测温贴贴在奶瓶上,也可以自动报告奶粉这时候的温度的。
第二:冲奶粉的顺序。一般要先往奶瓶加适量温度的水,然后在往奶瓶加对应的奶粉的量调试均匀。一般是30ml的水,对应一平勺奶粉。千万不要过多或过少,多了太浓会造成宝宝肠胃消化负担。少了宝宝会营养不够,发育不良。
第三:切勿大力摇晃奶瓶。大力摇晃奶瓶会使里面产生气泡,宝宝喝了会不断打嗝,严重了还会绞肠痛。正确方法是,手握住奶瓶中上部,往同一方向转动瓶底。
以上就是我的回答,各位看官如果有什么疑问或者感兴趣的都可以留言,我都会尽量回复,感兴趣的小伙伴可以点赞➕关注哟,谢谢~
奶粉的水温多少度最合适?
一些母乳不足的宝妈们,会选择给宝宝喂配方奶。但是在这之前,除了奶瓶和奶粉的选择外,还主要注意几个问题,就是给宝宝冲奶粉用什么水?水温多少合适?
冲奶粉需要用什么水?
我们常接触的水有:自来水、净化过的自来水、纯净水和矿泉水。
自来水:通常来说,给宝宝冲奶粉,自来水烧开再晾凉到适合的温度就可以。
净化过的自来水:如果担心水质问题,建议给宝宝用净化过的自来水,包括净水机、滤水器等过滤过的自来水都可以。
纯净水:虽然缺少很多微量元素,但宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。因此也可以用纯净水给宝宝冲奶。
矿泉水:母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,能够满足宝宝的生长需求。而且摄入矿物质过多,容易引起便秘,因此不建议给宝宝喝矿泉水或用它冲奶。
至于婴儿水、月子水等,都是夸大宣传,更没必要给宝宝喝。
冲奶粉水温多少合适?
70℃冲调更安全,但费时
世界卫生组织和联合国粮农组织在《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉:指导原则》中建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为70℃,这样的温度可以降低阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝健康的威胁。这样的温度的确会破坏掉一部分不耐高温的营养素,如降低蛋白活性,产生一些蛋白质絮状物沉淀,破环一部分维生素C等。但是这样的损失只是少部分,用70℃度冲调也是可行的。阪崎杆菌对提抗力差的婴幼儿群体威胁极大,所以不足2个月的婴儿、早产儿/低体重儿及免疫力差的宝宝,你可以用70℃的水温来冲调配方奶粉,只是冲调好后的奶粉需要更长的冷却时间。
40℃营养活性高,冲调更快捷
多数奶粉的冲调建议都低于70℃,普遍为40-55℃之间,甚至更低。其目的之一就是最大程度保护奶粉中各营养物质的活性,此外,这个温度区间冲调的奶粉溶解度也相对理想,并且冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。
需要特别注意的是:以上只是冲调温度,都要放置到室温才能给宝宝喝噢!
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