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免费私人健身教练无需器械(Home Workout)

免费私人健身教练无需器械(Home Workout)

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分类:运动健身

大小:17.6M

时间:2021-12-16 17:28

授权:v1.1.2 安卓版

语言:中文

平台:Android

软件简介

免费私人健身教练app是一款适合在家里做的运动健身软件,针对你全身的主要肌群提供每天的锻炼计划,包括全身、腹部、胸部、手臂等部位,通过热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身,还有动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对,坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化,有需要的朋友欢迎下载体验。

免费私人健身教练app介绍:

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

免费私人健身教练app功能:

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*体重图表追踪体重变化

*自定义锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

免费私人健身教练app特色:

1、免费私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身运动。

2、所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。

3、尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。

免费私人健身教练app优势:

在家进行:无需器材,自重训练

聚集部位:特训你想练的肌肉

4周*7天:科学定制的计划

挑战自我:坚持每天锻炼

见证足迹:点滴记录每次进步

50套以上:丰富全面的锻炼课程

更新内容:

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